Worauf bin ich stolz? Reflexionsblatt PDF | Lachleicht

Worauf bin ich stolz? – Reflexionsblatt als PDF zum Ausdrucken

Wann hast du dir zuletzt ganz bewusst gesagt: Darauf bin ich stolz?

Oft sehen wir sofort, was noch nicht perfekt läuft, was wir noch erreichen möchten oder was andere vielleicht besser können.

Dabei gehen all die kleinen Dinge, die wir jeden Tag schaffen, schnell unter.

Die Lachleicht Vorlage „Worauf bin ich stolz?“ lädt dich dazu ein, genau diese Momente wieder wahrzunehmen.

Nimm dir ein paar Minuten nur für dich, blicke auf deine Fortschritte und erinnere dich daran, was du bereits geschafft hast. 🌸

Worauf bist du heute stolz?

Manchmal sind es die großen Meilensteine.

Und manchmal ist es etwas scheinbar Kleines: Du bist drangeblieben, hast eine schwierige Aufgabe erledigt, dir eine Pause gegönnt oder endlich etwas ausprobiert, das du dir schon lange vorgenommen hattest.

Im Bereich „Worauf bin ich heute stolz?“ kannst du genau diese persönlichen Momente festhalten.

Ob ein Satz oder mehrere Gedanken – du entscheidest selbst, was für dich heute zählt.

Mach deine Fortschritte sichtbar

Veränderungen passieren häufig so langsam, dass wir sie selbst kaum bemerken.

Deshalb gibt dir die Vorlage einen eigenen Bereich für die Frage:

„Welche Fortschritte habe ich gemacht?“

Hier kannst du festhalten, was sich entwickelt hat – ganz unabhängig davon, ob es um deine Routinen, deinen Alltag, deine persönlichen Ziele oder deinen Umgang mit dir selbst geht.

Wenn du solche Momente regelmäßig dokumentierst, entsteht mit der Zeit eine schöne Erinnerung daran, wie viele kleine Schritte du tatsächlich gegangen bist.

Erkenne deine persönlichen Stärken

Was hast du in letzter Zeit besonders gut gemacht?

Und welche deiner Stärken haben dir dabei geholfen?

Auf der Vorlage findest du sowohl einen Bereich für Dinge, die dir besonders gut gelungen sind, als auch einen eigenen Platz für deine persönlichen Stärken.

Vielleicht warst du geduldig.

Vielleicht konsequent.

Vielleicht mutig, kreativ oder besonders fürsorglich.

Du musst hier nichts schreiben, das beeindruckend klingt.

Es geht ausschließlich darum, wahrzunehmen, was dich persönlich auszeichnet.

Was gibt dir Energie?

Neben Erfolgen und Fortschritten lohnt sich auch ein Blick auf die Dinge, die dir guttun.

Deshalb kannst du auf deinem Reflexionsblatt festhalten, was dir gutgetan und neue Energie gegeben hat.

Das kann ein Spaziergang gewesen sein, ein ruhiger Morgen, ein Gespräch mit einem lieben Menschen, Bewegung, gutes Essen oder einfach ein Moment nur für dich.

So lernst du nach und nach besser kennen, welche kleinen Dinge deinen Alltag positiv beeinflussen.

Wo hast du Mut bewiesen?

Mut bedeutet nicht immer, etwas Riesiges zu wagen.

Manchmal ist Mut, Nein zu sagen.

Manchmal ist Mut, etwas Neues auszuprobieren.

Und manchmal ist Mut einfach, nach einem schwierigen Tag trotzdem weiterzumachen.

Im Bereich „Wofür habe ich Mut bewiesen?“ kannst du genau solche Situationen festhalten.

Dadurch bekommen auch Fortschritte einen Platz, die man von außen vielleicht gar nicht sehen würde.

Was macht dich als Mensch besonders?

Zum Abschluss wartet eine besonders persönliche Frage auf dich:

„Was macht mich als Mensch besonders?“

Hier darf es einmal ausschließlich um dich gehen.

Um deine Eigenschaften, deine Art, deine Werte und all die Dinge, die dich einzigartig machen.

Die Vorlage erinnert dich außerdem daran, dass du wertvoll und wichtig bist und stolz auf dich sein darfst – jeden Tag. 💗

Das bekommst du

🌸 1 digitale PDF-Vorlage „Worauf bin ich stolz?“
⭐ Bereich „Worauf bin ich heute stolz?“
💕 Platz für deine persönlichen Fortschritte
🏆 Reflexion darüber, was dir besonders gut gelungen ist
🌿 Bereich für deine persönlichen Stärken
☀️ Platz für Dinge, die dir gutgetan und Energie gegeben haben
⚡ Bereich „Wofür habe ich Mut bewiesen?“
💗 Reflexion „Was macht mich als Mensch besonders?“
📅 Platz für Datum und deine aktuelle Stimmung
🖨️ Zum Ausdrucken und für deinen persönlichen Gebrauch

Für wen eignet sich die Vorlage?

Die Lachleicht Vorlage „Worauf bin ich stolz?“ eignet sich für alle, die sich bewusster mit ihren eigenen Fortschritten, Stärken und positiven Erfahrungen beschäftigen möchten.

Du kannst sie beispielsweise als kleine Wochenreflexion, als Ergänzung zu deinem Journal oder einfach zwischendurch nutzen, wenn du dir bewusst Zeit für dich nehmen möchtest.

Auch zusammen mit deinen anderen Lachleicht Planern und Reflexionsvorlagen lässt sie sich wunderbar verwenden.

Kleine Schritte dürfen große Bedeutung haben. 🌸

Du musst nicht erst ein riesiges Ziel erreichen, bevor du stolz auf dich sein darfst.

Vielleicht liegt dein heutiger Erfolg darin, dass du angefangen hast.

Vielleicht darin, dass du weitergemacht hast.

Oder vielleicht darin, dass du dir zum ersten Mal seit Langem bewusst Zeit für dich genommen hast.

Halte diese Momente fest.

Denn auch sie gehören zu deinem Weg.

So funktioniert der Download

Du erhältst ein digitales Produkt.

Nach erfolgreicher Bezahlung steht dir die PDF-Datei zum Download zur Verfügung.

Du kannst die Vorlage anschließend speichern und für deinen persönlichen Gebrauch ausdrucken.

Hinweis: Es wird kein physisches Produkt per Post versendet.